Il Colloquio
Il Colloquio è lo strumento che lo psicologo utilizza nel lavoro insieme alla persona. L’obiettivo è quello di sostenere nel disagio psicologico, prevenirlo dove possibile, promuove una maggior consapevolezza di sé, orientare e favorire l’utilizzo di risorse e strategie personali utili per il cambiamento desiderato.
Il percorso, l’obiettivo e i tempi vengono concordati insieme, in base alle richieste, ai bisogni e alle risorse specifiche di ogni persona.
Tutto ciò avviene in un clima accogliente e non giudicante, fatto di comunicazione, ascolto attivo ed empatia. Si va a creare così la relazione fra i due, che è il vero strumento trasformativo attraverso il quale si può procedere verso un maggior benessere personale.
I percorsi
• Percorsi psicologici di sostegno e psicoterapici sia individuali che di gruppo (aree di intervento: problematiche legate a stress, ansia, attacchi di panico, depressione, psicosomatica, difficoltà del sonno, dipendenze, comportamento alimentare, ossessioni e compulsioni, aumento della consapevolezza di sé e del benessere)
• Consulenze di orientamento e supporto su problematiche circoscritte
• Percorsi individuali basati su colloqui psicologici e Mindful Eating per favorire un’alimentazione consapevole, riconoscere i diversi tipi di fame, sostenere nei percorsi dietetici, favorirne l’efficacia e promuovere una sana relazione con il cibo
• Colloqui psicoeducativi e basati sulla Mindfulness di sostegno alla genitorialità
• Percorsi di cura e riabilitazione dalla dipendenza da sostanze, gioco d’azzardo e nuove dipendenze comportamentali, attraverso colloqui individuali e gruppi (all’interno del Progetto 2029 del Consorzio Cooperative Sociali Cometa)
Dove?
Dal vivo a La Spezia
Online su Skype e Zoom